Actuele berichten van
Sportcentrum Coach

Rond afvallen bestaan veel hardnekkige misverstanden die blijvend resultaat in de weg staan. Daarom zetten wij bij Sportcentrum Coach de zes grootste misvattingen over gewichtsverlies op een rij, zodat je gericht en duurzaam kunt werken aan je streefgewicht.

Steeds meer mensen ontdekken de kracht van koudetherapie voor lichaam en geest. Daarom organiseren wij bij Sportcentrum Coach Waalre professionele ijsbad-sessies, waarin je onder deskundige begeleiding veilig kennismaakt met de voordelen van kou.

Goed sporten vraagt om goede voeding. Daarom werken wij bij Sportcentrum Coach samen met KCALculated en bieden wij dagelijks gezonde, eiwitrijke maaltijden aan, zodat gezond eten eenvoudig, snel en altijd binnen handbereik is.

Veel ouderen lopen dagelijks risico om te vallen, met soms ingrijpende gevolgen. Daarom starten wij bij Sportcentrum Coach Waalre met een nieuwe Valpreventiecursus, speciaal ontwikkeld om 65-plussers zekerder te laten bewegen en de kans op vallen aanzienlijk te verkleinen.

Steeds meer mensen willen op een veilige en comfortabele manier werken aan hun core en bekkenbodem. Daarom introduceren wij bij Sportcentrum Coach My35’ Waalre de NeoPelvi: een innovatieve training die je helpt om sterker, stabieler en gezonder te worden, volledig pijnvrij en zonder inspanning.

Steeds vaker horen we verhalen van vrouwen die zich onveilig voelen op straat, in het openbaar vervoer of tijdens het uitgaan. Daarom starten wij bij Sportcentrum Coach Waalre met een gloednieuwe Zelfverdedigings- en Weerbaarheidscursus, speciaal ontwikkeld om vrouwen sterker, zelfverzekerder en veiliger te maken.